31 de julio de 2010

www.euromercadillo.com, tu web de avisos clasificados


KS (Grupo Kanais Spain) y por medio de una de sus filiales, Kanais Spain, S.L., en adelante GKS, ubicada en Santa Cruz de Tenerife - Tenerife, ofrece sus servicios a través de las páginas web o Portales: www.islascanariasinfo.com, www.islascanariasinfo.es y www.euromercadillo.com/ www.euromercadillo.es, eurostreetmarket.eu, y streetmarketamerican.com estos dos últimos cabeceras de otros tantos dominios desde el que se ofrecen al USUARIO, servicios del mercado del Turismo, de Información General, Noticias, de Compra y Venta de Bienes Inmuebles, Vehículos, y enseres de todo tipo, doméstico, profesional u otros servicios de interés o servicios que el Portal puede ir añadiendo como resultado de la expansión o demanda por parte de los USUARIOS.

www.euromercadillo.com
El Portal www.euromercadillo.com, concretamente, ofrece a los USUARIOS secciones para la inserción de avisos clasificados de Inmobiliaria (venta o alquiler de pisos y apartamentos, entre otros), Motor, para la venta de vehículos, accesorios, náutica, ciclismo, etc., Empleo, ofertas de empleo y trabajos, Ofertas empresas (descuentos outlet y liquidaciones de stock), y una Guía de empresas & profesionales de interés en todas las provincias españolas. Asimismo, www.euromercadillo.com ofrece espacios para la inserción de módulos de publicidad, de pago, para empresas, o gratuitos, para particulares, en todas las categorías, durante un periodo de 6 meses. La sección de Ofertas empresas es exclusiva para Guía de empresas & profesionales. Los anuncios también pueden ser anuncios de texto, tal y como aparece reflejado en la parte inferior de la página de inicio (Publi €uro).

La Guía de empresas & profesionales tiene un coste de 20 € anuales renovable siempre que el cliente lo desee.

Las secciones
Cada sección está bien señalizada en la parte superior del Portal. Al pulsar en la sección correspondiente, se abre una página en la que el USUARIO puede de manera sencilla introducir sus datos y subir una imagen, de ser necesario, o realizar una búsqueda por nombre, localidad, descripción, categoría, provincia, por precio, etc., dependiendo de la sección. Los resultados de la búsqueda pueden ordenarse de manera ascendente o descendente, según fecha o precio.

Mercadillo de anuncios en España
Para agilizar la búsqueda, en su página de inicio encontramos un mapa de España que nos permite realizar búsquedas por provincias. En ese caso el resultado de la búsqueda incorporará anuncios de todas las secciones que correspondan a la provincia pulsada independientemente de su categoría. Existe igualmente un menú desplegable de texto para realizar la búsqueda por provincias y un menú que incluye secciones que no aparecen reflejadas en el menú superior: Electrónica, Estética y belleza, Moda y complementos, Negocios, Hogar y jardín, Mascotas, y Ocio. En el lateral derecho se enuncian las recomendaciones para la inserción de anuncios. Éstos pueden insertarse en la Guía de empresas & profesionales, de pago, o en el mercadillo (gratuitamente).

La web
www.euromercadillo.com ofrece una amplia gama de recursos a los USUARIOS tanto para la demanda como para la oferta de productos o servicios. Aunque el diseño destaca de entre otras webs de anuncios clasificados, en mi opinión, son innecesarios los módulos realizados con flash ya que aunque llaman la atención, restan elegancia al diseño. Otro punto a destacar es que en el módulo de la empresa en la que se hace referencia a la posibilidad de insertar anuncios gratuitamente, en el margen derecho superior, se nos indica que pulsemos en el botón "Publicidad", pero éste no está a la vista, al menos no inmediatamente, sino en la parte inferior de la página. En su lugar hay un círculo en el que claramente se especifica que podemos insertar un anuncio, ya sea en el mercadillo o en la guía.

En cuanto a la distribución de los elementos gráficos en la página de anuncios propiamente dicha, el botón "Ver más" no se relaciona de manera inmediata con el anuncio correspondiente. La sensación que da es que pulsando en "Ver más", veremos más anuncios del mismo estilo o categoría, y no más información referida al artículo o servicio anunciado.

Con todo, la página resulta atractiva, completa y fácil de navegar.

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Cómo redactar una carta comercial

En un colectivo humano tan dinámico como la empresa, el problema de las comunicaciones reviste una importancia decisiva. Si la empresa no se relacionase con el exterior perdería su objetivo principal, que es ofrecer su producto o servicio al mercado.

En ocasiones, algunas empresas se muestran extrañadas, porque después de esforzarse en informar a sus diferentes públicos sobre temas de interés para ellos, no consiguen que éstos se den por aludidos o generen la respuesta esperada. A través de un sencillo análisis se puede ver que en estos casos, el receptor no ha leído el mensaje porque, o tiene un texto excesivamente largo, o está redactado en un estilo farragoso que dificulta la lectura, o se emplean palabras o términos que no se entienden.

Excelentes ejemplos de cartas y consejos para una correcta y eficaz redacción encontraréis en microsoft.com, Cartas comerciales y Modelo-Carta.net.

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Premios sobre salud mental

Feafes, la sociedad de psiquiatría y Lilly convocan la quinta edición de los premios "Toda una vida para mejorar"
30/07/2010 - 12:12

MADRID, 30 (SERVIMEDIA)

La Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (Feafes) y la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), con el patrocinio de los laboratorios Lilly, han convocado por quinto año consecutivo los Premios “Toda una vida para mejorar”.

Con estos premios se pretende fomentar la información rigurosa acerca de las enfermedades mentales y distinguir aquellos proyectos periodísticos o de asociaciones de pacientes, instituciones y entidades españolas que trabajan por la integración social y funcional de personas con enfermedad mental.

El galardón cuenta con dos categorías, una para medios de comunicación y otra para asociaciones de pacientes. Cada una de ellas está dotada con 9.000 euros y a ellas podrán optar asociaciones, instituciones o entidades que a lo largo de 2009 hayan puesto en marcha proyectos innovadores para lograr una mayor funcionalidad e integración de personas con enfermedad mental. El plazo de presentación de las candidaturas finalizará el 31 de octubre de 2010.

Como en las anteriores ediciones, el jurado calificador del Premio contará con representación de la Sociedad Española de Psiquiatría, de Feafes y de la Asociación Nacional de Informadores de la Salud (ANIS).

(SERVIMEDIA)

30-JUL-10aquí el texto escondido

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Tener amigos alarga la vida

Tener amigos alarga la vida tanto como dejar de fumar

La lista de enemigos de la salud es larga y nutrida, pero no deja de crecer. Apunten un nuevo 'villano' al que combatir si quieren estar sanos: la soledad. Una investigación estadounidense demuestra que las personas con buenas relaciones sociales tienen más posibilidades de sobrevivir.

FUENTE | El Mundo Digital 28/07/2010

Para llegar a estas conclusiones, los autores de este trabajo -de las Universidades de Brigham Young de Utah y North Carolina (EE.UU.)- repasaron la literatura médica en busca de trabajos que hubieran analizado la influencia de las relaciones sociales sobre la mortalidad.

Preocupados por el aumento del número de 'solitarios' registrado en los últimos tiempos, estos científicos querían averiguar las consecuencias que puede tener un excesivo aislamiento.

En total, revisaron 148 trabajos previos sobre el tema que incluían análisis de factores como la integración en redes sociales, el apoyo familiar, el estado civil o la participación en distintas actividades de 308.849 individuos, que fueron estudiados durante una media de 7,5 años.

EL HOMBRE, UN ANIMAL SOCIAL

Los resultados de la evaluación mostraron que las relaciones sociales parecen influir directamente sobre el riesgo de muerte de los individuos. Así, quienes tenían una vida social adecuada tenían un 50% más de posibilidades de sobrevivir que aquellos cuyas conexiones interpersonales eran insuficientes.

"La magnitud sobre la salud de este efecto [mantener una buena red de apoyos familiares y de amigos] es similar a la que se obtiene dejando de fumar", comentan los autores de este trabajo, publicado en la revista 'PLoS Medicine'.

Según sus datos, la influencia de la falta de relaciones sociales sobre la salud es aún mayor que la que ejercen problemas como la inactividad física o la obesidad.

"Los médicos, profesionales sanitarios y educadores tienen en cuenta factores de riesgo como el tabaquismo, la dieta o el ejercicio. Los datos que presentamos dan razones de peso para añadir las relaciones sociales a esa lista", remarcan los científicos, quienes sugieren la inclusión de distintas variables para medir el bienestar social en las revisiones médicas rutinarias.

Pese a su entusiasmo, también reconocen que son necesarias más investigaciones sobre el tema y un análisis exhaustivo de los mecanismos que intervienen en esta relación.

"Las relaciones sociales se relacionan con prácticas más saludables y con determinados procesos psicológicos [...] Sin embargo, estos factores no explican por completo la influencia de las interacciones sobre la salud", sugieren los investigadores, quienes están convencidos de que otros factores biológicos también podrían tener mucho qué decir en este tema.

Autor: Cristina G. Lucio
El Mundo

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Medicar a los niños


¿EL NIÑO MEDICADO? se emite en DOCUMENTOS TV el sábado, 31 de julio de 2010 a las 22:30 en La 2 de TVE.
Producción: Frontline WGBH (EEUU)
Duración: 53'
Dirigido por: Manuel Sánchez Pereira

Los diagnósticos de déficit de atención con hiperactividad y trastorno bipolar aumentaron alarmantemente

- En 2001, UN MILLÓN DE NIÑOS TOMABA MEDICAMENTOS PSIQUIÁTRICOS EN EE.UU.

- Ni los diagnósticos fueron correctos en su mayoría, ni existían ensayos clínicos en niños de los fármacos administrados

Se conocía, por primera vez, el impresionante crecimiento de la cifra de niños, que recibían medicamentos reguladores de trastornos del comportamiento. Los datos alarmaron a las primeras voces críticas, quienes denunciaron que se estaba jugando a la ruleta rusa con los niños estadounidenses.

Con nueve años, a Jacob le diagnosticaron un trastorno del estado de ánimo. Los médicos le trataron con estimulantes, antidepresivos y antipsicóticos. Un año después, el niño tomaba diez fármacos diferentes.

Como Jacob, un millón de niños fueron diagnosticados de déficit de atención con hiperactividad y de trastorno bipolar. Hoy existen muchas dudas sobre la corrección de los diagnósticos y demasiada controversia sobre los medicamentos administrados.

¿El niño medicado? muestra la fatal realidad de un millón de familias, que confiaron la salud mental de sus hijos a unos profesionales y no les ofrecieron otra salida terapéutica, más que las medicinas. Fármacos de adultos, administrados a la ligera a niños, sin haber pasado con anterioridad por los correspondientes ensayos clínicos infantiles.

Detrás de la ausencia de las pruebas de los medicamentos se encontraban las farmacéuticas. La Administración Clinton, les ofreció importantes incentivos, a modo de conseguir que se llevaran a cabo, doscientos ensayos sobre medicinas pediátricas. Las investigaciones pusieron al descubierto, que muchos de los fármacos psiquiátricos funcionaban con los adultos, pero en ningún caso, con los niños.

Diagnósticos incorrectos, experimentación farmacológica infantil y posibles efectos secundarios, envuelven una polémica realidad, donde las víctimas de la sociedad avanzada son los niños.

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Cómo combatir el sudor en la cara


La transpiración excesiva de la cara (hiperhidrosis facial) y la cabeza es una condición poco frecuente. Cuando la sudoración se manifiesta en forma excesiva se transforma en un problema social y/o laboral serio para quienes la padecen. El exceso de sudor en la cara es una condición médica llamada Hiperhidrosis facial (hiper = mucho, hidros = agua) o craneofacial cuando transpira toda la cabeza. Quienes padecen Hiperhidrosis facial se sienten social y/o profesionalmente limitados al exponerse a los demás, al tener que hablar en una reunión, dar un beso al saludar, etc. Los pacientes refieren que cuando se desencadena la sudoración de la cara, su foco de atención se centra en la transpiración y en cómo disimularla y esto no les permite concentrarse adecuadamente en la tarea o actividad que mantienen. Habitualmente deben recurrir a un pañuelo para secarse la cara. Si bien desde el punto de vista orgánico el exceso de sudor de la cara no trae aparejada ninguna consecuencia futura, quienes sufren esta enfermedad se sienten limitados por la imagen negativa que los demás se puedan hacer de ellos.

Síntomas
La hiperhidrosis facial, al igual que las otras localizaciones, puede ser hereditaria. Generalmente comienza a manifestarse en la juventud y se agrava con el tiempo. Al igual que la hiperhidrosis palmar o axilar, se manifiesta con más intensidad ante situaciones de estrés o tensión emocional. Por el contrario, durante el sueño no se transpira. Su aparición es independiente de la temperatura ambiente, si bien en ambientes refrigerados puede ser de menor intensidad.

Tratamiento
Distintas alternativas pueden ser consideradas al momento de iniciar el tratamiento.

Anticolinérgicos: ayudan a mitigar la sudoración excesiva. Constituyen la primera línea de medicación.

Toxina botulínica: es una alternativa a considerar si no se obtiene resultado con los tratamientos médicos, particularmente para la sudoración excesiva localizada en la frente.

Cirugía: simpaticotomía Torácica endoscópica por Video. Consiste en la sección o el clipado del nervio simpático a nivel torácico. Se reserva para los casos en que han fracasado las otras alternativas terapéuticas. Fuente: mednet2004.com.ar

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Requisitos para ejercer la psicología

Cuando se acaba la licenciatura de psicología, en cualquier universidad española, se efectúa el trámite de solicitar el título universitario correspondiente. La entrega del título oficial tarda algún tiempo, entre 2 y 5 años (depende de la diligencia que tenga el Ministerio de Cultura en ello). Mientras tanto, con el pago de las tasas correspondientes, las universidades expiden un certificado acreditativo de haber pagado las tasas para la obtención del título de licenciado en psicología.

Este documento, una especie de certificado, original, y redactado en varios idiomas, es el documento válido y justificativo que te acredita como psicóloga/o. Su presentación ante cualquier organismo, público o privado, tiene todo el reconocimiento y oficialidad.

Uno de los trámites que puedes realizar con este certificado en la mano es el de empezar a trabajar como psicólogo en cualquier trabajo o desempeño. También puedes dirigirte al colegio de psicólogos de tu provincia y formalizar tu inscripción como colegiado, la cual por cierto, no es obligatoria para el ejercicio de la profesión.

El PIR por su parte, sería en el ámbito psicológico lo que los MIR (médicos residentes) es en ámbito médico: una oferta anual para cubrir plazas de psicólogo en la administración pública, con un número de plazas muy limitado y concreto, al que aspiran múltiples profesionales, unos exámenes muy selectivos, una asignación compleja de plazas, un tiempos (años) de prácticas en centros públicos, y al final de todo un trabajo de psicólogo en algún centro público oficial.

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30 de julio de 2010

Comercio justo: una exposición

CaixaForum Madrid

Del 16/06/2010 al 29/08/2010

El comercio justo

El comercio justo es una alternativa al comercio convencional que garantiza a los productores de los países del Sur una compensación económica y unas condiciones laborales dignas. Comercio justo significa:

- Salarios y condiciones de trabajo dignos.
- Igualdad entre hombres y mujeres.
- Ausencia de explotación infantil.
- Respeto al medio ambiente y apuesta por la producción ecológica.
- Beneficios destinados a mejoras sociales de las comunidades locales.

El comercio justo apoya a miles de familias campesinas de los países en desarrollo a la vez que da a conocer al público de los países ricos la realidad, muchas veces desigual, del comercio internacional.

Los productores

Tres cuartas partes de los mil millones de personas que pasan hambre en el mundo dependen de forma directa o indirecta de la agricultura para sobrevivir. Se trata de dueños de pequeñas parcelas que cultivan para su propia subsistencia y de jornaleros, agricultores sin tierra que tienen que trabajar para otros. Estas personas están aisladas en un extremo de la cadena de distribución: no tienen acceso a la evolución de los precios, a las herramientas para transformar sus productos, al asesoramiento para mejorar sus cosechas o al transporte para exportar.

En la exposición se presenta el documental Las chicas dulces, la historia de siete mujeres que forman la cooperativa de mermeladas de Santo Domingo de los Colorados (Ecuador). Como ellas, miles de pequeños productores de los países en desarrollo pueden mejorar sus vidas al organizarse en cooperativas y comercializar sus productos a través del comercio justo.


Los productos

El cacao, el café, el azúcar de caña y el algodón son productos que se producen en gran medida en los países del Sur. Comercializándolos a través del comercio justo garantizamos a los productores un salario y unas condiciones de vida dignas.

En la exposición podrás conocer cómo se procesan estos productos y qué países son los principales exportadores.


El Programa de Cooperación Internacional de la Fundación ”la Caixa”

El Programa de Cooperación Internacional de la Fundación ”la Caixa” se suma, desde 1997, al compromiso solidario de contribuir a erradicar la pobreza extrema en los países en vías de desarrollo de África, Asia y América Latina.

Una de las líneas de trabajo del Programa consiste en el apoyo a comunidades, cooperativas y entidades locales en la producción y comercialización de productos elaborados siguiendo los criterios del comercio justo.

El Programa también lleva a cabo distintas acciones de sensibilización sobre comercio justo dirigidas a la población española a través de talleres escolares y familiares, talleres intergeneracionales, conferencias, catas de productos y exposiciones.

Precio
Actividad gratuita


Información Complementaria
* Visita Itinerario
Comercio justo: un producto, una historia. Visita autoguiada para familias
Del 16/06/2010 al 29/06/2010
MADRID
* Proyección
China Blue
22/06/2010
MADRID
* Proyección
En el mundo a cada rato
29/06/2010
MADRID
* Proyección
La pesadilla de Darwin
06/07/2010
MADRID
* Proyección
Oro negro
13/07/2010
MADRID

De lunes a domingo, de 10 a 20 h. Precio: Actividad gratuita
CaixaForum Madrid, Paseo del Prado, 36. 28014 MADRID

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29 de julio de 2010

Encuestas remuneradas


Ahora en Consupermiso también te envían encuestas remuneradas además de mails. Te abonan por amigos afiliados y por encuesta completada cuando alcanzas los 30€. ¡No te lo pierdas!

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Guías de viaje gratuitas en internet


Una excelente página con guías de viajes a distintos destinos, en español, con toda la información más relevante:

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15 de julio de 2010

2010 Año contra la Pobreza y la Exclusión


30.000 personas duermen en la calle en España. Que en 2015 no quede ninguna persona sin hogar en Europa es el objetivo del Año contra la Pobreza que se celebra en 2010, aunque parece que no se conseguirá. ONG han creado un decálogo de medidas para erradircar de una vez el sinhogarismo. Hablamos con José Aniorte, gerente de Movilización Ciudadana de Fundación Rais, para hacer una radiografía del sinhogarismo en España.

¿Qué es el “sinhogarismo crónico”?
El concepto “crónico” se suele utilizar tradicionalmente para definir a las personas sin hogar con largos procesos viviendo en la calle y, por lo tanto, muy desestructuradas. Hoy se empieza a analizar las respuestas que desde las distintas Administraciones Públicas y entidades sociales se están dando a esta realidad y nos preguntamos si son las respuestas las que se han cronificado, no siendo capaces de solucionar estas situaciones y sólo llegando a gestionarlas. Lee más sobre las personas sin hogar en España

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14 de julio de 2010

Lo bueno y lo malo de la economía española


El modelo económico español viene arrastrando desde hace años una productividad baja en comparación con las economías más avanzadas del mundo y por tanto una competitividad global disminuida, tal como se ha reconocido en el Programa Nacional de Reformas.

Las causas son variopintas, pero se pueden destacar factores como un sector de la construcción con un peso excesivo sobre el PIB (se trata de un sector de baja productividad y capacidad de innovación), una tendencia histórica a suplir la inversión en capital con bajos costes laborales (inmigración, precariedad laboral, etc.), poca relación entre la universidad y la empresa y una todavía insuficiente tasa de inversión de I+D+i.

La actual crisis económica está forzando una corrección progresiva de estos problemas, desde los mismos agentes económicos más que desde una actitud gubernamental. Así la brusca disminución de la actividad en el sector de la construcción residencial y los ajustes de plantilla en muchas empresas, están obligando a un aumento de las tasas de productividad especialmente en medianas y pequeñas empresas y a una apremiante exigencia de mayor inversión en I+D+i como medio de supervivencia en los mercados globales.

No obstante la crisis también ha evidenciado algunas de las fortalezas de la economía española como lo es un sector financiero robusto que en general ha mostrado una solidez notable en el contexto de la crisis subprime, así como la expansión de las empresas españolas en todo el mundo, especialmente en América Latina y Asia.

Por otra parte España, a pesar de una posición general deficiente en materia de I+D+i, cuenta con una importante posición en algunos terrenos de innovación concretos como pueden ser las energías renovables, la bio-tecnología, el transporte y las pequeñas y medianas industrias tecnológicas, que pueden ser fortalezas sobre las cuales establecer la recuperación de la crisis y una mejora de las bases del modelo económico. Wikipedia

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10 de julio de 2010

Ideas para viajar en julio, agosto, setiembre y más


Una buena idea de minube. Puedes suscribirte a su calendario para organizar tus viajes durante todo el año.

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9 de julio de 2010

Webs de intercambios y solidaridad en la red

Internet puede ofrecerte gratis un montón de cosas que necesitas y hasta con una bonita historia. La Red mueve los hilos y lo virtual acaba traspasándose al mundo real.

El altruismo online no es nuevo. Por ejemplo, en España, existe 'Kroonos' -un espacio donde personas intercambian horas para ayudarse- desde hace varios años, sin embargo gracias a las redes sociales está alcanzando una dimensión hasta ahora desconocida.

Si no lo usas, regálalo

'Freecycle Network' es una comunidad que pone en contacto a personas que tienen cosas que ya no necesitan con otras que puedan seguir utilizándolas. El objetivo es evitar que objetos todavía útiles acaben en la basura.

Existen muchas vertientes de esta plataforma: a través de Facebook podemos encontrar, por ejemplo, 'Te lo doy', que está organizado por ciudades para facilitar los regalos.
Carmen Martín Álvarez, creadora de 'Te lo doy León', confiesa que inició este grupo a nivel local para eliminar los gastos de envío, pero también para que la gente pudiera quedar personalmente y se convirtiera en una forma de hacer amigos.

Cada día sigue "maquinando" en busca de otras propuestas altruistas: “He pensado en fomentar la acogida de animales abandonados, para lo cual me puse en contacto con la perrera municipal, aunque de momento no han publicado nada”. También prepara otra página de Facebook llamada ‘Empleo en León’ para proporcionar a la gente un medio gratuito para la búsqueda de trabajo.

El creador y responsable de 'Telodoy.net', Jorge Vayá Utiel, cree que “las infinitas posibilidades de obtener información y de contactar con gente de cualquier parte del mundo en tiempo real han modificado mucho nuestra sociedad”.

Pero como en todo, hay personas que no lo utilizan como debieran y de eso también nos ha advertido: “Hace un par de meses alguien subió un oferta regalando un coche en la zona de Cantabria y en las escasas dos horas que estuvo colgado el anuncio, la web recibió más de 10.000 visitas, pero al cabo de esas dos horas, el anuncio desapareció”.

Hay miles de páginas parecidas como Nolotiro.com, cambiando.telodoy.net, FreeSharing.org o CouchSurfing.org, una plataforma a nivel mundial en la que al registrarse los miembros pueden localizar contactos en los lugares donde viajen y quedarse en sus 'sofás', así como hospedar a viajeros de cualquier parte del mundo.

Esta comunidad, que cuenta con comentarios positivos y negativos de la gente para prevenir sorpresas durante el viaje, tiene más de un millón de usuarios registrados en todo el mundo.

César, de CouchSurfing.org Media, cree que “Internet es la mejor plataforma disponible hoy en día para reunir gente, ya sea de forma gratuita o pagando”. “CouchSurfing es mucho más que una comunidad online, es gente real conectada en el mundo real gracias a una plataforma de Internet que les ha servido para llegar el uno al otro”, añade.

Entre originalidad, generosidad y pragmatismo

Las cadenas de favores también son frecuentes en la Red. Y entre ellas, una especial: una cadena de favores SEO, en la que un blog enlaza a otros tres con las palabras claves que creen que pueden beneficiarles para su posicionamiento. Después estos tres blogs deben hacer lo mismo con otros tres y así sucesivamente.

Todavía abundan los escépticos sobre el uso de las redes sociales y otras plataformas, sin embargo, si hay algo seguro es que Internet no dejará de sorprendernos. La Información

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8 de julio de 2010

Cómo evitar el fracaso escolar

Una de las lacras de nuestro sistema educativo es el no saber afrontar y/o no conseguir impedir el fracaso escolar. Por un lado se personaliza el problema centrándose en el alumno o alumna, sin tomar en consideración la influencia de los factores psicosociales, del entorno, del sistema en sí, y relacionales. Muchos niños fracasan en su adaptación a reglas y estilos educativos y psicopedagógicos caducos, mal informados, nada constructivos y poco imaginativos.
En cualquier caso, con lo que nos encontramos es con niños que presentan los siguientes signos:

- El niño tiene dificultades en entender instrucciones y cumplir con ellas.
- Le cuesta recordar lo que se le acaba de decir.
- Ya en un primer tiempo no logra adquirir las destrezas básicas de lectura, escritura y matemáticas, con los consiguientes fracasos en el trabajo escolar.
- Presenta dificultad para distinguir entre la derecha y la izquierda. O, confunde el número 25 con el número 52, la "b" con la "d", y "le" con "el";
- Tiene falta de coordinación tanto al caminar, jugar deportes o llevar a cabo actividades sencillas (sujetar un lápiz, amarrarse los cordones del zapato, etc.).
- Pierden o extravía con facilidad el dinero para sus gastos, los libros de la escuela y otros.
- No entiende el concepto de tiempo y se confunde con "ayer", "hoy" y "mañana."

Me parece interesante a la hora de enfrentarnos a estos síntomas el artículo de Héctor Pauchard Hafemann, "Fracaso Escolar y Problemas de Aprendizaje" en el que propone una actitud preventiva y no hedonista en lo que respecta al problema en cuestión.

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Concurso de fotografía “Carteles de anuncios en la calle”

Hoy empezamos este sencillo concurso con el que puedes ganar un Iphone4. Para participar solo tienes que hacer una foto en la que el tema principal sean los carteles de anuncios. Ya sabes, los típicos carteles de alquiler de habitación, clases particulares, etc. que todos conocemos y que puedes ver pegados en muchas de las calles, farolas, marquesinas de autobuses… de tu ciudad.

Bases del concurso:

1. Podrán concurrir a este Premio todas las personas que lo deseen (no importa el país de origen) siempre que las fotos sean originales e inéditas y no hayan sido presentadas a ningún otro concurso. Cualquier persona podrá participar con tantas fotos como desee.

2.- El tema principal de las fotos presentadas serán los carteles de anuncios (Los típicos carteles de alquiler de habitación, clases particulares, etc. que todos conocemos y que se pueden ver pegados en muchas de las calles, farolas, marquesinas, etc. de cualquier ciudad). Podrán ser fotos capturadas en la calle, en el tablondeanuncios de la facultad, en el supermercado o en cualquier lugar público en el que se halle el cartel. Las fotos pueden ser de un solo cartel o de un grupo de carteles, podrán ser espontáneas o composiciones. No se admitiran a concurso las fotos de carteles de anuncios de empresas.

3. Puedes participar de cualquiera de la siguientes formas:

a) A través de tu blog, fotoblog, posterous, tumblr, etc. Para ello has de publicar un post que contendrá:

* El título
* La foto en el cuerpo del post
* El siguiente enlace al pie: “Carteles de anuncios“

Aquí puedes ver un ejemplo válido de un post para el concurso.

b) A través de Twitter: Solo tienes que escribir un tweet que contenga:

* El título de la foto
* El enlace hacia la foto (puedes publicar la foto en twittpic; flickr…)
* El enlace y hashtag: www.dondepongomicartel.com #tda

Aquí puedes ver un ejemplo de un tweet válido

c) A través de Facebook o Tuenti: Solo tienes que escribir en tu muro un mensaje que contenga:

* El titulo
* La foto
* Este enlace: http://www.dondepongomicartel.com

Aquí puedes ver un ejemplo de participación a través de Facebook (el mensaje en el muro que pone: Bueno, vale, aceptamos chico, pero… )

4. Premio: El premio será un Iphone4 de 16 GB, que se enviará al ganador directamente desde la Applestore de su pais de residencia. En caso de que en la fecha de entrega del premio, el Iphone4 no esté a la venta liberado en el pais de residencia del ganador, el premio será sustituido por su valor en metálico. Para ello se tomará como referencia el precio que en ese momento marque la tienda oficial de Apple en USA del Iphone4 de 16 GB.

5.- Plazo de presentacion de fotografías: El plazo de presentación de fotografías finaliza el día 15 de Octubre de 2010.

6. Los participantes eximen a la organización de cualquier responsabilidad derivada del plagio o cualquier otra trasgresión de la legislación vigente en la que pudieran incurrir los participantes.

7. Los autores de las fotos enviadas al concurso ceden gratuitamente sus derechos de reproducción a la organización para que estos sean expuestos en cualquiera de las páginas web de la misma y divulgados a través de sus cuentas de Facebook, Twitter, y cualquier otra red social que consideren conveniente. El premio podrá declararse desierto en caso de que el jurado, tras un análisis minucioso de los relatos publicados, considere que ninguno tiene la calidad suficiente. La participación en este concurso implica la plena aceptación de estas bases.

El concurso está patrocinado por el sitio de Anuncios clasificados TablondeAnuncios.com

Todas las fotos participantes se incluirán o enlazarán desde este blog. No es necesario que nos envíes tu foto, pero si quieres asegurarte que entra en concurso, déjame un comentario con la dirección del blog, tweet, etc aquí. Cualquier duda puedes ponerte en contacto con nosotros a info(arroba)dondepongomicartel.com. Esperamos que participes y te deseamos que tengas suerte! Más información sobre el concurso

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Preparación para el parto


Parir puede resultar sencillo siempre que te encuentres a gusto con tu ginecólogo u obstetra. Una de las claves para saber si estás en buenas manos es el tiempo que éste te dedica a todo lo largo del embarazo. Pero no solo se trata de tiempo sino de la calidad de atención. ¿Escucha tu ginecólogo tus deseos? ¿Responde a tus dudas o toma decisiones en tu lugar y precipitadamente? ¿Te asesora convenientemente acerca de los cuidados durante el embarazo? ¿Procura derivarte a buenos especialistas? ¿Personaliza la atención o te trata como a una más?

Hoy en día puedes optar entre parir en un a clínica u hospital, público o privado, o parir en tu casa. Todo esto debes hablarlo largo y tendido con tu ginecólogo. Este tipo de alternativas requieren que te plantees a fondo cuáles son las ventajas y los contras. No des por sentada ninguna opción hasta tanto no estés bien segura de qué es lo mejor en tu caso. No todas las mujeres llegan al parto a la misma edad, no todas son primerizas y no todos los organismos responden de igual de forma.

Otra cosa que es esencial es que conozcas el sitio en el que vas a dar a luz. Visita la clínica u hospital y asegúrate de que te atienden como corresponde y responden a tus preguntas.

Una cosa a tener en cuenta es si el parto se hará por cesárea o no. Asegúrate de que si la cesárea en tu caso no es necesaria, que te permitan tener un parto normal. No todas las mujeres necesitan la anestecia epidural, pero conviene que des tu consentimiento para que te la inyecten en caso de que el parto se prolongue más de la cuenta y sufras demasiado o exista sufrimiento fetal.

Exige que las ecografías sean lo más exhaustivas posible. Tú puedes quedarte con la película de las ecografías para llevar un control. Una ecografía de cinco minuto no revela información que puede ser crucial. Debe durar al menos 15 minutos o media hora.

Pasados los 35 años son necesarias medidas diferentes a las que se pueden requerir a los 24. Toma todas las precauciones con la guía de tu ginecólogo. Si sales de cuentas, recuerda que no tienen porqué provocarte el parto.

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Tarjeta Sanitaria Europea



Si viajas a Europa puedes tramitar tu Tarjeta Sanitaria Europea. Para obtener información puedes llamar al teléfono 914596661 o al teléfono gratuito 900166565. Desde el momento que la solicitas tardan diez días en entregártela. Te la envían a tu domicilio por correo normal. Si tienes prisa, en cualquier sucursal de la Seguridad Social (por ejemplo en Cedaceros, 11, Madrid) puedes solicitar el Certificado Provisional Sustitutorio.

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7 de julio de 2010

Ahorrar en electrodomésticos: esos pequeños defectos


Un artículo intresante en Cienladrillos: "Durante el transporte, es frecuente que los electrodomésticos reciban golpes y arañazos que en nada afectan a su funcionalidad. A los fabricantes no les salen las cuentas si tienen que andar reparando todos los aparatos que sufren estos desperfectos, y para darles salida se han creado las tiendas que los venden a coste reducido, con todas las garantías. Pero, ¿merece la pena? Pues si tenemos en cuenta los siguientes trucos, podemos encontrar auténticas gangas:

* Pequeños defectos son pequeños: El tipo de golpes con los que se venden estos electrodomésticos son muy diversos, y a veces llegan a ser imperceptibles. Tan sólo hay que saber buscar.
* Lo que el ojo no ve: En las cocinas de hoy en día es habitual que los electrodomésticos vayan encastrados, por lo que sólo vemos su frontal. En estos casos, simplemente tenemos que encontrar uno que tenga el frontal el perfectas condiciones, y los desperfectos estén en los laterales o en la parte superior: una vez instalado, parecerá nuevo.
* Más variedad de la que te imaginas: El acero, tan habitual en los electrodomésticos de hoy en día, es extremadamente delicado y sensible a pequeños golpes. Así que es posible encontrar artículos de gama alta con minúsculas imperfecciones de casi cualquier modelo recién salido al mercado con importantes descuentos.

# Piensa en grande: Las tiendas de defectos estéticos tienen un espacio y variedad limitados, pero casi todas cuentan con un almacén central donde disponen de más artículos. Consulta si venden al público directamente en el almacén y acude allí, será más probable que encuentres el que vas buscando y en mejores condiciones que en las tiendas.
# Ten paciencia: Si cuando vayas no encuentras uno que te convenza, no compres si ninguno cumple tus expectativas. Ten un poco de paciencia y vuelve otro día, más temprano, por si han llegado nuevos aparatos que tengan desperfectos en zonas no visibles.
# Piensa a largo plazo: Si del modelo que te gusta sólo los encuentras con golpes en la parte visible, quizás alguno de ellos sea tan pequeño que no importe. Piensa que a lo largo de su vida útil es probable que reciban golpes o arañazos más grandes.
# Al lavadero no llevas a las visitas: Si la lavadora y secadora van en el lavadero, ¿qué más da que tengan un arañazo en las zonas visibles? Puedes encontrar equipos eficientes y de gran capacidad a precios de risa.
# Sé flexible: Si no encuentras el modelo que buscas, quizás haya uno de características similares o incluso mejores, pero de otro fabricante.
# Regatea: Al final y al cabo, esto es un mercadillo de ocasión. Quizás puedas regatear un poco, especialmente si tú te ocupas del transporte.
# Ya me lo llevo yo, gracias: Piensa que estos electrodomésticos han recibido los golpes en el transporte, así que si puedes encárgate de llevártelos por tus propios medios, no vaya a ser que lleguen con nuevos golpes. Y a menudo puedes conseguir algún descuento por ahorrarles el desplazamiento.
# Esquemas de precios: En estas tiendas por lo general el precio se fija para cada modelo, independientemente de los desperfectos que tenga. Así que busca hasta que encuentres uno que te guste y tenga pocos golpes o en sitios donde no importe." Lee el articulo completo en Cienladrillos

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Empresas flexibles

Nos encontramos en un entorno económico y empresarial caracterizado por el cambio continuo y la incertidumbre. Para hacer frente a esta situación, las empresas e instituciones deben dotarse de una organización mucho más flexible, variable en costes y centrada en las competencias clave. Este tipo de organización, que en IBM hemos denominado "on demand" (bajo demanda), implica una profunda remodelación de los pro-
cesos de negocio y una redefinición del uso de la tecnología y las infraes-
tructuras.
Pero la implantación de este modelo implica profundas transformaciones también en el ámbito laboral. Del mismo modo que a las infraestructuras tecnológicas se les exige una disponibilidad total las 24 horas del día y los 365 días del año, las empresas bajo demanda deben ser capaces de responder en cualquier momento a los requerimientos de sus clientes. En este contexto, la flexibilidad de la fuerza de trabajo se convierte en un elemento clave que determina la capacidad competitiva de las empresas.

Y resulta evidente que al mismo tiempo que a los empleados y profesionales se les exige una mayor disponibilidad para atender a las necesidades de negocio cuando sea requerido, las empresas tienen la responsabilidad de facilitar a estos profesionales los métodos para que puedan compatibilizar sus obligaciones profesionales con su vida privada y responsabilidades familiares. La flexibilidad es, por lo tanto, una política de doble sentido. Es un arma para que las empresas ganen efectividad y eficacia; y es un instrumento básico para que la carga de trabajo no se convierta en un obstáculo insuperable en el desarrollo individual, personal y familiar de los trabajadores.
La política de flexibilidad convierte a la empresa en un polo de atracción y
retención de talento; mejora la moral, el compromiso y la lealtad de la fuerza de trabajo; e incrementa la efectividad y la productividad.

Empresas "bajo demanda"

Las organizaciones bajo demanda se caracterizan por cuatro aspectos:

  • Capacidad de respuesta en tiempo real (sus procesos están integrados y preparados para ello)
  • Estructura de costes variable
  • Focalización en las competencias clave de su negocio externalizando en socios estratégicos la gestión de determinadas tareas.
  • Robustez y capacidad de recuperación de forma inmediata ante todo tipo de amenazas.
mayor flexibilidad, reducción de costes, incremento de la eficiencia y por consiguiente un aumento de la competitividad

Entorno tecnológico

Todo esto se apoya en un entorno tecnológico que tiene que estar especialmente preparado para dar soporte a estas necesidades. En este modelo de eficiencia operativa total, es fundamental la integración absoluta de los procesos, de la tecnología y de las personas que los llevan a cabo.

La infraestructura bajo demanda permite a la empresa acceder a la tecnología a través de la red, en un modelo de pago por consumo, del mismo modo que se hace con la luz, el agua, el gas o el teléfono. Los entornos bajo demanda se caracterizan también por cuatro aspectos: se trata de un modelo integrado (conecta a una empresa con sus socios, proveedores y clientes); abierto (mediante la utilización de estándares); virtual (el usuario desconoce la ubicación geográfica donde se encuentran los recursos en red que está utilizando); y autónomo (la tecnología se gestiona por sí misma).

e-business bajo demanda es una tendencia a largo plazo porque implica que la empresa inicie una transformación que afecta a la organización en su totalidad. No es sólo un tema de infraestructura tecnológica, sino también de procesos. Primero la empresa tiene que analizar su modelo de negocio y determinar si éste es adecuado, así como determinar qué procesos de negocio son clave y cuáles pueden ser externalizados. De esta forma se ayuda a convertir los costes fijos en estructuras de costes variables. Asimismo, es fundamental que la empresa revise la seguridad de sus procesos y sus infraestructuras para que estén preparados para funcionar siempre y en todo lugar. Por esta razón es importante que las empresas comiencen esta transformación ahora porque en la era de los negocios bajo demanda, el factor que determinará la competitividad de la empresa, será su capacidad de reacción ante el cambio.

Juan A. Zufiria
Director General de IBM Global Services España y Portugal

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Teléfono de asistencia para víctimas del mobbing


¿Estás siendo víctima de mobbing laboral - acoso laboral - acoso moral - presión laboral tendenciosa?

"No pierdas más tiempo. Resuelve todas tus dudas y recibe los consejos que a tanta personas en tu misma situación le han servido para poder sobrevivir a esta terrible situación que es: Ser víctima de mobbing laboral."

ATENDIDO DIRECTAMENTE POR Eva Ventín Lorenzo, Diplomada en Relaciones Laborales.

Algunas preguntas que siempre me hacen...

- ¿Por qué me está ocurriendo esto a mi?
- ¿Qué he hecho yo para merecerlo?
- ¿Por qué mis antiguos compañeros de trabajo ahora se alejan?
- ¿Por qué me mandan los trabajos más denigrantes?
- ¿Por que "chismorrean" alrededor mío, se burlan, si yo antes era respetado por todos?
- Y sobre todo, ¿Qué hay que hacer para solucionarlo?

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Lo que piensan los inmigrantes de los españoles

Te sorprenderá saber qué piensan los inmigrantes de los españoles. No siempre tienes la oportunidad de saber qué es lo que realmente opinan. En los vídeos que adjunto escucharéis con mucho sentido del humor las "confesiones" de personas de todo el mundo que viven en España. Es para no perdérselo.



Encontaréis más vídeos como éste en la misma web.

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Aprende y practica inglés online con buenos resultados


Con las nuevas tecnologías, no quedan excusas para no aprender inglés. Con el blog Escucha y Aprende, tienes la ocasión de hacerlo viendo videos subtitulados, y siguiendo los consejos de sus posts.

Por ejemplo, The New York Times se encuentra en el TOP 10 de los medios de comunicación más prestigiosos del mundo. Sólo por eso ya os recomendamos que visitéis su web.

Pero además de ser el referente, el NYTimes es uno de los medios que mejor han evolucionado en internet y que más herramientas al servicio del lector tienen. Queremos hablaros de una en particular: el diccionario.

Generalmente cuando leemos un periódico en un idioma que no dominamos nuestro objetivo es tener una idea general de lo que estamos leyendo. A veces hay palabras que se nos atascan y que parecen impedirnos saber realmente de qué va el artículo. The New York Times nos lo pone fácil e incluye un diccionario que se activa en el propio texto.

En la imagen que aparece a continuación podéis ver que cuando marcamos una palabra aparece un símbolo de interrogación. Si pinchamos en ese símbolo, salta una ventana (pop-up window) que muestra la definición de la palabra en diferentes diccionarios.

Si le dedicáis 10 minutos diarios a leer un artículo veréis cómo pronto mejora vuestra comprensión lectora. ¡El truco está en elegir artículos de los temas que más os interesen!

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¿Cómo disfrutar de las vacaciones en familia?


Parece una perogrullada porque se supone que unas vacaciones en familia por sí solas representan una perspectiva sumamente agradable. Y sin embargo no siempre es así. La idea de estar todos juntos un tiempo más o menos prolongado puede ser fuente de tensiones, desacuerdos, berrinches, falta de sueño y sobrecarga de tareas.

De acuerdo con un artículos de La Nación, ocurre lo siguiente: "...la sola idea de tener que convivir con el resto de los integrantes de la familia bajo un mismo techo -hijos, amigos, novios, suegros y hasta mascotas- empieza a darles vueltas en la cabeza a muchos. La clave para disfrutar del ocio sin padecer cada situación tensa que pueda surgir un día de lluvia o al pretender organizarse mejor "para aprovechar al máximo los días" está, según los especialistas, en poner los pies sobre la tierra... y muy buena voluntad.

"Las vacaciones en familia suelen ser un momento muy esperado. Lo que observamos es que suele ser un tiempo muy idealizado: imaginamos una postal familiar sin imperfecciones ni fisuras y nos representamos a la familia íntegra disfrutando y compartiendo a pleno actividades, paseos, comidas y deportes. Todos juntos, deseando las mismas cosas y deleitándonos de la misma manera", resumió la psicoanalista Miriam Mazover, directora del Centro Dos.

Es entonces cuando surgen las quejas, que suelen ser más comunes de lo pensado, como se puede comprobar al regreso de las vacaciones. Las frases van desde "Cada uno quería hacer algo distinto y no nos podíamos poner de acuerdo" o "No podíamos aprovechar el día porque cada uno se levantaba a la hora que quería" hasta la que esgrimen muchos padres de adolescentes: "Al final, cada uno hizo su vida". Por eso, las especialistas consultadas por LA NACION aconsejan tener en cuenta algunos conceptos básicos.

"Se dice: «Vamos en familia» como si todo continuara armado desde antes, cuando se trata de otros espacios, tiempos y proyectos, con nuevos encuentros y desencuentros. Los padres, por ejemplo, suelen ir a contramano de cómo quieren los adolescentes. Eso exige un diálogo diferente, escucharse y tolerar las diferencias. No vivirlas como un ataque al plan prearmado", aconsejó la licenciada Sonia Kleiman, directora de la Carrera de Especialización en Psicología Vincular de Familia con Niños y Adolescentes del Hospital Italiano.

Por su parte, la licenciada Lila Isacovich, coordinadora institucional de la Fundación Buenos Aires, opinó: "Cuanto menos expectativas se tengan, más se disfrutará. Si uno pretende hacer una rutina todos juntos, sobre todo con hijos adolescentes, más probabilidad habrá de no lograrlo. También es todo un tema para muchas parejas, que no tienen sus actividades individuales del año y tienen que compartir muchas más horas del día".

Las tres especialistas coincidieron al hablar de la gran idealización de lo que sucederá en esos días, tras haber acordado finalmente si quedarse con las sierras o el mar. "Lo cierto es que las vacaciones no son para compensar [lo que no se hizo durante el año] -enfatizó-. Son para hacer otro proyecto, y si se toman como compensación serán muy frustrantes. Muchas veces, la pelea es la manera de diferenciar lo fantaseado del encuentro entre quienes armaron el proyecto."

Para esos momentos, Isacovich recomendó "ser muy flexibles y tratar de adaptarse", además de viajar con idea de que los demás podrían querer disponer de sus tiempos. "Si coinciden los horarios y los gustos... mejor", dijo.
Reorganizarse

Con la misma rapidez con la que los chicos se lanzan a elegir las camas que usarán durante esos días apenas cruzan el umbral del lugar elegido, los adultos tienen que reorganizarse.

"Es un período de vida en conjunto muy anhelado y muy temido -dijo Kleiman-. En el año, uno tiene armados sus tiempos y sus espacios. Pero, en vacaciones, hay que rearmar todo: deben dormir juntas personas que en casa no duermen juntas y compartir situaciones individuales que ahora deben hacer juntas..."

Algo así le sucedió a Lorena Narr, casada y madre de dos hijos de 3 y 10 años. "Durante el año, los cuatro tenemos diferentes actividades, así que se siente un poco raro, de repente, estar dos semanas todos juntos full time . Todavía recuerdo la escena, hace un par de veranos: habíamos ido un fin de semana a San Clemente del Tuyú para llevar a los chicos a Mundo Marino, pero como el sábado estaba horrible, terminamos los cuatro en el hotel en una habitación cuádruple. Así que ahí estábamos, los cuatro en una habitación; los chicos peleándose por el monopolio del televisor, mientras mi marido y yo tratábamos de dormir la siesta. Fue terrible", recordó.

La familia aprendió la lección y realizó modificaciones: "Desde entonces, no hemos vuelto a ir a un hotel . Aprendimos que, para las vacaciones, la mejor opción es una cabaña o una casa, con espacio suficiente y con un televisor como mínimo. Tratamos de que cada actividad no sea una imposición para el resto. Hace poco, nos tomamos unos días en Gesell y algunas tardes, mientras mi hijo y yo dormíamos la siesta, mi marido y mi hija se iban a la pileta".

Por lo tanto, Mazover aconsejó tratar de comprender que cada uno tiene preferencias distintas y las expresa con un estilo propio. "Si no lo hacemos, no entenderemos por qué lo que imaginábamos como los días más felices por compartir se convierten en jornadas con discusiones, peleas y desencuentros. Si lo hacemos, en cambio, nos será más fácil encarar las tan ansiadas vacaciones en familia."

Con la colaboración de Angeles Castro
Consejos para veraneantes

* No idealizar . Saber que hay una imagen idealizada de las vacaciones. Dejarla de lado y no permitir que la mínima situación que no responda a esa imagen atente contra el proyecto.

* Comprensión . Entender que es un momento novedoso para todos y que las alteraciones son posibles. Por ejemplo, los chicos se sienten desubicados, lo que se transforma en berrinches y ansiedad.

* Desafíos . Vivir la experiencia como un desafío. Poner en juego herramientas, recursos, conocerse de otra manera, darse otros lugares y no trasladar el esquema de funcionamiento habitual de la familia al período de vacaciones.

* Tiempo de escuchar . Darse un respiro y escucharse mutuamente.

* No comparar . No estar todo el tiempo comparando con vacaciones anteriores o compartidas con otras familias (en el caso de las familias ensambladas). No es tan sencillo armar una superfamilia.

* Sin compensación . Saber que no se puede compensar en vacaciones la falta de encuentro durante el año. Suele aparecer la demanda de "tiempo completo", con hiperpresencia, lo que generalmente redunda en malestar. La convivencia debe armarse de modo que todos sientan que comparten momentos y que tienen tiempos personales."

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6 de julio de 2010

Ecards para adolescentes. Envía la tuya

¡Tus propias imágenes en una Slideshow para MySpace, Facebook, orkut o tu página web!mostrar todos los imagenes de esta slideshow


Clica en "mirar las fotos". Baja por la página y escoge la imagen (o envíalaas todas). Escribe el mail del destinatario, su nombre, y el mensaje. Dale a enviar. Formato 10,5 x 16 cms.

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Depresión, riesgo de demencia

La depresión, según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, será en 2020 la segunda causa de enfermedad en el mundo. Una muy mala noticia que ahora se suma a otra nada alentadora. Investigadores del famoso Estudio Framingham del Corazón, iniciado en 1948 con los habitantes de una ciudad de Massachusetts (EE.UU.), acaban de poner en evidencia que padecer dicha enfermedad mental puede casi duplicar el riesgo de desarrollar demencia.
FUENTE | El Mundo Digital 06/07/2010

Su autora principal, Jane Sacynsski, ha declarado que "existen muchas vías por las que la depresión tiene un impacto en el riesgo de padecer la patología neurodegenerativa".

Su estudio, de hecho, no es el primero en establecer esta asociación. Tal y como recoge el 'Neurology', "la depresión se asocia con deterioro cognitivo en adultos de edad avanzada y un metaanálisis de 2001 con varios trabajos prospectivos concluyó que la patología psiquiátrica duplica las posibilidades de padecer demencia. Es más, existe evidencia aportada por estudios clínicos con grupos de casos y controles que constatan la relación entre historia de depresión o síntomas depresivos y un mayor riesgo de sufrir la enfermedad neurológica 10 años más tarde o más", declaran los investigadores en su artículo.

Sin embargo, "los estudios epidemiológicos no han obtenido conclusiones claras... Nuestro trabajo examina la asociación entre síntomas depresivos al inicio del mismo y el riesgo de demencia tras un periodo de seguimiento de 17 años de los participantes del Estudio Framingham", agregan.

Así, los científicos analizaron los datos de 949 personas, con una media de edad de 79 años, que carecían de demencia al inicio del ensayo, según pusieron de manifiesto las distintas pruebas (valoraciones neuropsiquiátricas) a las que se sometieron. Paralelamente, a todos ellos se les realizaron test para evaluar la existencia de síntomas depresivos. Además, se tuvieron en cuenta otros factores como los demográficos, el sexo, la edad, la educación y el uso de alcohol y de tabaco.

También se valoró la historia de accidentes cerebrovasculares, hipertensión, diabetes, los niveles de homocisteína (este aminoácido puede dañar el tejido que reviste las arterias y hacer que la sangre se coagule más fácilmente de lo que debiera) y la presencia del alelo Apoe4, que eleva el riesgo de Alzheimer.

Tras los 17 años de seguimiento, los datos revelaron que 164 participantes desarrollaron demencia. "El 22% de las personas deprimidas al inicio de la investigación desarrolló la enfermedad, en comparación con el 17% de los que no tenían este antecedente psiquiátrico".

Así, según ha explicado la principal autora del estudio, la doctora Jane Saczynski, "el riesgo absoluto de sufrir demencia diez años después fue de 0,21 para las personas sin síntomas depresivos y de 0,34 para los que sí".

MAYOR RIESGO DE ALZHEIMER

También ponen de manifiesto que la depresión se asocia con un incremento de las posibilidades de padecer Alzheimer. Así, 136 de los 164 participantes obtuvieron un diagnóstico específico de esta enfermedad. "Aquellos con la enfermedad mental tenían 1,5 veces más riesgo de sufrir la patología neurodegenerativa. Y estos resultados se mantuvieron sin cambios cuando tuvimos en cuenta ciertos factores, como la educación, los niveles de homocisteína y el alelo Apoe4, que pueden alterar los resultados", declaran los científicos.

Otro dato que aporta la investigación es que "las mujeres con mejor nivel educativo eran las que tenían mayor probabilidad de padecer depresión. Lo mismo sucedía con las que no bebían alcohol pero tenían historia de enfermedad cardiovascular".

Algunas de las explicaciones aportadas por los investigadores a los hallazgos de su estudio son que, "la inflamación del tejido cerebral que se produce durante la depresión puede contribuir al desarrollo de demencia. También ciertas proteínas del cerebro que se elevan si se sufre la enfermedad mental podrían incrementar las posibilidades de padecer el trastorno neurológico. Adicionalmente, algunos estilos de vida vinculados a una depresión de larga duración, como la dieta, la cantidad de ejercicio que se realiza o el menor tiempo que se dedica a interactuar con otras personas, también pueden afectar al desarrollo de la pérdida cognitiva patológica".

Creen, asimismo, "que el estudio, uno de los más largos y con mayor población analizada hasta la fecha, puede ayudar a aclarar la confusión respecto a los trabajos anteriores que informaron de resultados contradictorios sobre la relación entre depresión y demencia".

Autor: Patricia Matey

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4 de julio de 2010

¿A quién, por qué y cómo afecta el despido?

¿Cuáles son las causas del despido?
1. Las fluctuaciones en el comercio nacional e internacional que generan fluctuaciones correspondientes en la oferta de empleo
2. La constante innovación en los procesos de producción que exigen mano de obra alternativa
3. El éxito o no de un producto una vez lanzado al mercado
4. Las tasas de consumo
5. La falta de flexibilidad, adaptabilidad y competitividad de las empresas
6. La falta de previsión y toma de medidas por parte de los gobiernos (planes, formación, ayudas)
7. Alta segmentación del mercado laboral y el difícil acceso de los desempleados a los distintos puestos de trabajo
8. Costes del factor trabajo para el empresario (costes de la contratación, costes del despido)
9. La propia naturaleza del sistema capitalista

Consecuencias del despido
De acuerdo con la OIT actualmente hay 160 millones de desempleados; esto es, de cada 100 trabajadores 6 están desempleados, y 16 no ganan lo suficiente por lo que se sitúan por debajo del nivel de pobreza.

Las consecuencias son:
1. Reducción del consumo
2. Reducción del poder adquisitivo de las personas y familias
3. Ralentización de la producción
4. La precariedad laboral
4. Aumento de actividades económicas informales o marginales (ilegales, venta callejera y ambulante)
5. Problemas psicosociales (mayor consumo de drogas, delincuencia, malestar social, malestar psicológico, problemas familiares)
6. Rebaja de las partidas destinadas a los servicios públicos

¿A quién afecta el despido?
La crisis económica está afectando con mayor intensidad a las mujeres jóvenes, al colectivo de mayores de 45 años que demandan empleo y a las que superan los 52 años pero carecen de protección social. Rebajar las partidas destinadas a los servicios públicos lastra la oportunidad de las mujeres para buscar empleo dadas las cargas familiares. La menor inversión pública en Investigación y Desarrollo también afecta en mayor medida a las mujeres ya que, en nuestro país, en los centros de investigación superan el 60 por ciento las jóvenes investigadoras licenciadas.

Se dice que el paro "nos ha igualado" a hombres y mujeres, lo que no es cierto en términos relativos porque partimos de tasas de actividad diferentes (más del 60 por ciento de la población masculina frente al 42-43 por ciento de las mujeres). Desigual también es la protección por desempleo. “Ya en el empleo soportaban la contratación temporal y a tiempo parcial lo que ha generado menores derechos frente al paro”. De este modo, frente a los dos años y medio de cobertura por desempleo que les corresponde a los hombres y que les “protege además en los dos años que nos queda de incertidumbre”, la protección de las trabajadoras en paro se sitúa 26 puntos por debajo, con una cobertura que, en muchos casos, difícilmente alcanza los seis meses. Hoy, cualquier trabajador varón mayor de 52 años puede tener el subsidio mínimo por desempleo porque ha cotizado al menos cinco años, sin embargo hay un número importante de mujeres mayores de 52 años que no han completado ese periodo y no tiene derecho. Fuentes: noticiasdenavarra.es, portalplanetasedna.com.ar

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El significado del dinero


¿Qué lazos existen entre el dinero y la psique? ¿Cómo afecta el dinero al ego y a las relaciones interpersonales y psicoterapéuticas?

En tres artículos, Daniel de Laborde (L.A.E. Universidad de Lausanne (Suiza) y M.A.E. de la Kellogg School of Management, Northwestern U. (USA). Consultor en McKinsey and Co. (1982-1985). Desde 1985, asesor financiero independiente en México. Es co-fundador de un despacho especializado en atender las necesidades de individuos en el manejo de su patrimonio financiero), da cuenta de estos aspectos del dinero, su manejo, su origen histórico, religioso y psicosociológico: El significado del dinero y la psique (1), El significado del dinero y la psique (2), El significado del dinero y la psique (3). Editorial Fatamorgana.

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Las mejores escuelas de diseño del mundo


BusinessWeek presenta una selección de academias, escuelas y cursos que consideran que en función de su programa, entrevistas con alumnos y profesores, presentan los mejores programas académicos de diseño del mundo, e incluyen preparación para los aspectos más comerciales del mismo. Puedes consultar la lista aquí.

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2 de julio de 2010

Cómo vivir más años

Thomas Perls: No podemos alargar la vida de la gente

Entrevista a Thomas Perls, geriatra de la Universidad de Boston y autor del mayor estudio con personas centenarias realizado.
FUENTE | Público 02/07/2010

Pregunta. ¿Cuál cree que es la conclusión más importante de su estudio?
Respuesta. Hemos probado que hay un componente genético muy marcado en la longevidad extrema [más de 100 años]. Entre el 20% y el 30% de la longevidad es genético. El resto lo determina el estilo de vida, así que la mayoría de nosotros podemos llegar a los 80 años con hábitos saludables como no fumar, no comer carne roja, hacer ejercicio o evitar el estrés. Pero para vivir 20 o 30 años más, es necesaria la compleja influencia genética que hemos detectado. Para vivir hasta una edad muy avanzada creo que la influencia de la genética aumenta gradualmente hasta suponer el 75% para la longevidad extrema.

P. ¿Fue una sorpresa que sus centenarios no muestren un menor riesgo genético de sufrir enfermedades?
R. Sí. Creemos que es clave llevar estas variantes genéticas, pues algunas tal vez anulen otras variantes de riesgo.

P. ¿Tienen los marcadores alguna función?
R. Estoy seguro, pero todavía no sabemos cuál. Queremos entender cómo funcionan en conjunto. Ese será el próximo paso de nuestro estudio.

P. ¿Puede su hallazgo alargar la vida de las personas?
R. Podría usarse en medicina preventiva, para realizar chequeos. No creo que estos datos puedan alargar la vida de la gente, pero sí ayudarán a buscar medicamentos y estrategias para retrasar la llegada de enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer.

P. ¿Cómo se haría eso?
R. Obtendríamos datos genómicos de pacientes con Alzheimer y buscaríamos marcadores de riesgo comparándolos con personas sanas para predecir la dolencia.

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FAQs

1. Registarte: Lo primero es registrarte en las páginas que encuentras en los links que adjunto en la columna de la derecha y otros posts.

2. Datos: Te piden algunos datos que no te comprometen y todas tienen política de privacidad. Puedes dar tu nombre o usar un nick o alias.

3. A qué webs me apunto: Escoge tantas webs como quieras según el tiempo que quieras dedicarle.

4. Tiempo que debo dedicarle: En ningún caso leer las publicidades, navegar por páginas o responder encuestas te lleva más de unos segundos.

5. ¿Dónde encontraré mis datos? En todas estas páginas encontrarás tu área de afiliado con estadísticas de lo que vas acumulando y tu link de referidos.

6. ¿Qué son los referidos? Los referidos son todas aquellas personas que se registren en las webs a partir de tu código o link de referidos que aparecerá en tu área de usuario una vez te hayas registrado.

7. ¿Cómo me pagan? Te pagan en euros o en la moneda de tu país, por transferencia bancaria, cheque o Paypal. El sistema Paypal es rápido y seguro porque nunca aparecen tus datos ni los de nadie.

8. ¿Es un sistema seguro? La publicidad que emplea este sistema es marketing seguro. No se trata de un sistema piramidal. No recibirás correos spam, y si te llegan es algo excepcional.

9. ¿De qué tipo de anuncios se trata? En algunos casos puedes marcar anuncios según tus intereses; en otros casos te envían o seleccionan anuncios y webs aleatoriamente (telefonía, bancos, compras, viajes, juegos, etc.). En algunos casos se trata de encuestas breves sobre productos. A cuantos más "temas" te apuntes, más publicidades recibirás.

10. ¿Tendré que invertir dinero? Si te adhieres a programas "premium", o compras referidos, es a elección tuya. En principio no debes invertir dinero en absoluto. Nadie te obliga a hacer ningún desembolso, registrarte en webs de juegos, empresas o negocios, ni comprar nada.

11. ¿Cuánto cobraré y cuándo? Más información: clica aquí

12. ¿Puedo apuntarme a más de una de las webs?
Conviene que te apuntes a varias webs para probar que te llegan los anuncios. Cuantos más anuncios te lleguen mejor.

13. Accede a todos los links desde aquí.

"Vas a aburrirte. Deberías conseguir un empleo", me dijo Maurice en Mougins.
Insistió. Pero, por el momento, en todo caso, no tengo ganas. Quiero vivir por fin un poco para mí. Y aprovechar con Maurice esta soledad de dos de la cual tanto tiempo estuvimos privados. Tengo un montón de proyectos en la cabeza.

La mujer rota, Simone de Beauvoir